De Noord-Zuidroute is een route die de twee uitersten van Nederland met elkaar verbindt: de Friese waddenkust en het Limburgse heuvelland, met daar tussenin een grote afwisseling in landschappen. Drie Landelijke Fietsroutes die samen de LF3 vormen, maken een tocht van circa 520 kilometer, aan de noordkant nog uit te breiden met een bezoek aan Ameland. Van noord naar zuid volgt u de Rietlandroute tussen Holwerd en Kampen, de Hanzeroute tussen Kampen en Millingen en de Maasroute tussen Arnhem/Millingen en Maastricht. Aan de zuidkant voert de aansluitende LF6 door het Limburgse heuvelland naar Vaals: vlakbij het Drielandenpunt, tevens het hoogste punt van Nederland.

Het meest noordelijke deel van de LF3, de Rietlandroute, gaat langs de Dokkumer Ee naar Leeuwarden en dan door het ‘lage midden’ van Friesland met onder andere de Lindevallei; vervolgens door de ‘kop’ van Overijssel met de Weerribben en de Wieden, het grootste aaneengesloten laagveenmoeras van Europa. De Hanzeroute leidt u langs een aantal Hanzesteden, onder andere Kampen, Zwolle, Deventer, Zutphen en Doesburg, met als verbindend ‘blauw’ snoer de IJssel, het Pannerdens Kanaal en de Rijn.
De Maasroute doorkruist voor het bereiken van de Maas eerst het natuurontwikkelingsgebied De Gelderse Poort. Daarna volgt een klim over de stuwwal rond Groesbeek om verder via het Maasdal naar Maastricht te fietsen. Voorbij Maastricht klimt de LF6 dit dal uit naar het Zuid-Limburgse heuvelland.

Deze fietsmap bevat een losse handleiding en drie dubbelzijdig bedrukte bladen op A2-formaat van watervast, onscheurbaar materiaal. Hierop staan topografische kaarten (schaal 1:100.000), informatie over de route, enkele stadsplattegronden en overnachtingsadressen